Secondo uno studio, i bambini e i ragazzi che giocano ai videogiochi non sono più grassi
A quanto pare, i videogiochi non favoriscono in modo significativo il sovrappeso. È quanto riportano alcuni ricercatori sulla rivista specializzata Social Science & Medicine, dopo aver analizzato 20 studi.
Secondo lo studio, gli adulti che giocano al computer o ai videogiochi sono leggermente più grassi di chi non gioca, ma l'effetto è minimo. I ricercatori di Würzburg (Germania) e Linz (Austria) non hanno trovato alcuna correlazione nei bambini e negli adolescenti.
Meno dell'1% del peso corporeo negli adulti può essere attribuito ai videogiochi, riferiscono i ricercatori guidati da Caroline Marker dell'Institute for Human-Computer Media dell'Università di Würzburg. "I risultati non confermano l'ipotesi di una forte correlazione tra videogiochi e peso corporeo".
Per lo studio, gli scienziati hanno preso in considerazione solo i giochi in cui le persone si siedono e premono i pulsanti. Secondo altri studi, i giochi attivi con movimenti più ampi che vengono trasferiti sullo schermo, come il bowling o il ballo, possono addirittura prevenire l'obesità. Secondo una meta-analisi del 2015, possono essere altrettanto benefici per la salute di bambini e adolescenti dell'esercizio fisico all'aperto.
Inoltre, un recente studio sulle capacità motorie condotto in Germania ha dimostrato che i bambini che giocano non si muovono necessariamente meno. Tuttavia, in generale i bambini e i giovani si muovono sempre meno. Secondo lo studio, l'attività fisica quotidiana nella fascia di età compresa tra i 4 e i 17 anni è diminuita di oltre un terzo (37%) negli ultimi dodici anni.
I ricercatori non sanno perché il gioco d'azzardo sia associato a un leggero aumento di peso negli adulti ma non negli adolescenti. "È possibile che si tratti di effetti cumulativi", afferma il primo autore Marker. I meccanismi che portano all'aumento di peso tendono ad agire su periodi di tempo più lunghi. È possibile che gli adulti abbiano trascorso più tempo a giocare ai videogiochi nel corso degli anni rispetto agli adolescenti, che spesso sono coinvolti nei videogiochi solo per un breve periodo di tempo.
Gli studi dimostrano che i giocatori da divano della TV possono ingrassare parecchio. La nuova meta-analisi non fornisce una risposta chiara alla domanda sul perché questo non avvenga per i giocatori. Gli autori hanno diverse possibili spiegazioni: Una è che il gioco consuma più energia del guardare la TV, anche se si sta seduti. D'altra parte, sgranocchiare è più facile quando si guarda la TV che quando si gioca. Inoltre, le pubblicità televisive potrebbero invogliarci a mangiare cibi ad alto contenuto calorico. (SDA)
