Digital Detox à la suédoise : celui qui reste hors ligne passe la nuit gratuitement

La détox numérique est à la mode. La plupart des gens passent beaucoup trop de temps dans le cyberespace, consacrant chaque jour des heures à leurs profils sur les réseaux sociaux. Il est évident que ce comportement addictif n'est pas sain à long terme. De nombreuses assurances maladie ont depuis longtemps inscrit cette thématique sur leur carte de prévention et incitent leurs clients à vivre davantage hors ligne qu'en ligne.

En Suède, l'assurance Länsförsäkringar a développé, en collaboration avec l'agence Stendahls, une lampe qui change de couleur lorsque la durée d'utilisation des médias sociaux recommandée de 30 minutes par jour est atteinte. La lumière rouge rappelle que la vraie vie se passe à l'extérieur - et qu'elle est bien plus saine pour le corps et l'esprit. La lampe mesure le trafic des médias sociaux via WLAN et rend ainsi visible la surconsommation.

Et ce n'est pas tout : à l'hôtel Bellora de Göteborg, une lampe assortie a été installée. "Check Out Suite" a été mis en place. Le système est simple : moins les clients passent de temps sur les médias sociaux, moins ils doivent payer au final pour leur chambre d'hôtel. Le prix commence à zéro, puis 20 couronnes suédoises sont ajoutées par minute d'utilisation en ligne. Après 30 secondes, le voyant passe au rouge et le prix complet est dû. Il s'agissait d'ailleurs d'une action unique le 14 février - vous ne devez donc pas faire vos valises tout de suite. Mais de toute façon, un peu moins d'internet ne fait pas de mal.