Riduzione dello stress a fasi alterne
Perché dovreste ballare il tango più spesso. Di Anne-Friederike Wilhelm.
Crisi, ingorghi e influenza suina, dibattito sui minareti, Polanski e la visita di zia Käthe - Cristo, dobbiamo proprio sorbirci tutto questo? Calma! Tornate a ballare il tango. È incredibilmente calmante. Quello che le donne hanno sempre saputo e gli uomini hanno sempre negato è stato ora dimostrato da uno studio scientifico dell'Università Goethe di Francoforte: ballare fa bene.
La colombiana Cynthia Quiroga Murcia si è chiesta perché il ballo di coppia abbia un ruolo così marginale nelle attività del tempo libero in Svizzera e in Germania. Forse non porta piacere ai rigidi signori del luogo? La Murcia ha voluto scoprirlo esattamente e, nella sua tesi di dottorato, ha indagato su cos'altro accade alle coppie oltre alle dolorose contorsioni durante il ballo del tango. Ha prelevato campioni di saliva da 22 coppie prima e dopo il ballo e ne ha misurato la concentrazione ormonale. Inoltre, i ballerini hanno valutato le proprie emozioni utilizzando un questionario standardizzato. Il risultato non sorprende le signore: il ballo erotico riduce gli ormoni dello stress e aumenta l'ormone sessuale testosterone. Quindi, signori: ballare NON vi stressa. Al contrario. Recentemente, i terapisti di coppia hanno persino cercato di salvare le relazioni in crisi con il tango.
Murcia non rivela quanto sia necessario saper ballare il tango perché l'effetto antistress funzioni. Tuttavia, molto probabilmente ha condotto il suo studio su coppie in cui il tango era già riconoscibile come tango. Murcia lascia anche aperta la questione se ballare con il proprio partner a casa sia più probabile che comprometta o stimoli il rilascio di ormoni. La cosa migliore è probabilmente provare. Un consiglio collaudato per le signore: Le calze a rete possono aumentare l'effetto della danza vivace. E per gli uomini: prendete l'iniziativa. Non vi deluderà mai più così facilmente.
Anne-Friederike Wilhelm
La colombiana Cynthia Quiroga Murcia si è chiesta perché il ballo di coppia abbia un ruolo così marginale nelle attività del tempo libero in Svizzera e in Germania. Forse non porta piacere ai rigidi signori del luogo? La Murcia ha voluto scoprirlo esattamente e, nella sua tesi di dottorato, ha indagato su cos'altro accade alle coppie oltre alle dolorose contorsioni durante il ballo del tango. Ha prelevato campioni di saliva da 22 coppie prima e dopo il ballo e ne ha misurato la concentrazione ormonale. Inoltre, i ballerini hanno valutato le proprie emozioni utilizzando un questionario standardizzato. Il risultato non sorprende le signore: il ballo erotico riduce gli ormoni dello stress e aumenta l'ormone sessuale testosterone. Quindi, signori: ballare NON vi stressa. Al contrario. Recentemente, i terapisti di coppia hanno persino cercato di salvare le relazioni in crisi con il tango.
Murcia non rivela quanto sia necessario saper ballare il tango perché l'effetto antistress funzioni. Tuttavia, molto probabilmente ha condotto il suo studio su coppie in cui il tango era già riconoscibile come tango. Murcia lascia anche aperta la questione se ballare con il proprio partner a casa sia più probabile che comprometta o stimoli il rilascio di ormoni. La cosa migliore è probabilmente provare. Un consiglio collaudato per le signore: Le calze a rete possono aumentare l'effetto della danza vivace. E per gli uomini: prendete l'iniziativa. Non vi deluderà mai più così facilmente.
Anne-Friederike Wilhelm
