La campagne "Comment vas-tu ?" introduit un alphabet émotionnel
"Comment vas-tu ?" est une campagne menée par les cantons de Suisse alémanique et la fondation Pro Mente Sana sur mandat de Promotion Santé Suisse. Afin de lever le tabou sur la santé psychique, un alphabet émotionnel a été mis en avant dans le cadre de la campagne actuelle et une application a été lancée. Rod est responsable de l'idée et de la réalisation de la campagne. L'alphabet a été créé par Foreal.
Le site "Campagne "Comment ça va ? place le thème de la santé mentale dans l'espace public et lui donne de la visibilité. Récemment, l'organisme responsable de la campagne a signé avec le "Atlas des émotions" a présenté une carte des sentiments. L'étude a montré que les Suisses alémaniques ont tendance à taire leurs sentiments. On n'aime notamment pas parler des sentiments négatifs, on les cache à son entourage. Cela montre une fois de plus qu'il est urgent de lever les tabous.
Il est bien connu qu'en Suisse, les maladies psychiques sont encore souvent traitées trop tard, voire pas du tout. C'est là qu'intervient "Comment ça va ? Car si l'on parle tôt des contraintes, une aide devient possible et les maladies peuvent être évitées dans le meilleur des cas.
L'alphabet émotionnel comme soutien
L'idée à la base de la campagne est que chacun et chacune peut faire quelque chose de plus ciblé pour sa propre santé psychique s'il trouve des réponses plus précises que "bien" ou "mal" à la question "Comment vas-tu ? Si l'on est conscient de ses sentiments et que l'on peut les nommer - par exemple que l'on se sent "vide", "joyeux", "stressé" ou "amoureux" - il est possible d'aborder les sentiments négatifs de manière ciblée et de demander de l'aide si nécessaire.
La perception de sentiments positifs est également importante. Celui qui remarque quand il va bien et pourquoi peut utiliser cette ressource importante. Sur le site Comment-aller-vers-vous.ch, l'alphabet émotionnel des sentiments de A à Z propose des conseils appropriés et renforçants pour prendre soin de sa santé psychique. L'alphabet doit aider à mieux nommer son propre état émotionnel.
Une nouvelle application sensibilise et donne des conseils
La nouvelle application "Comment vas-tu ?" a été conçue spécifiquement pour répondre aux besoins des plus jeunes, tels qu'ils ont été identifiés dans l'"Atlas des émotions", et pour les aider à mieux percevoir leur propre état émotionnel. En outre, l'application fournit des recommandations adaptées à l'état d'esprit, qui aident à maintenir et à renforcer les émotions positives ou à supporter les émotions négatives et à améliorer la gestion de celles-ci.
Responsable de Comment ça va ? Organisme responsable de la campagne "Comment ça va ?"; Norina Schwendener, Nicole Tschanz, David Macalimbon, bureau de la campagne "Comment ça va ? Conception, création et réalisation : Rod Communication. Illustrations/animations : Benjamin Simon, Dirk Schuster (Foreal). Mise en œuvre App : Konoma. Planification des médias : Havas Media.
