La campagna "Come stai?" introduce l'alfabeto emozionale
"Come stai?" è una campagna realizzata dai cantoni della Svizzera tedesca e dalla Fondazione Pro Mente Sana per conto di Promozione Salute Svizzera. Per eliminare i tabù che circondano la salute mentale, l'attuale campagna si concentra su un alfabeto emozionale e lancia un'app. Rod è responsabile dell'idea e della realizzazione della campagna. L'alfabeto è stato creato da Foreal.
Il "Campagna "Come stai? pone il tema della salute mentale all'attenzione del pubblico e gli dà visibilità. Recentemente, lo sponsor della campagna, il "Atlante delle emozioni ha presentato una mappa dei sentimenti. Lo studio ha dimostrato che gli svizzeri di lingua tedesca tendono a tenere segreti i propri sentimenti. In particolare, le persone non amano parlare dei sentimenti negativi, che vengono nascosti all'ambiente circostante. Questo dimostra ancora una volta che è urgente eliminare i tabù.
È risaputo che in Svizzera le malattie mentali vengono spesso trattate troppo tardi o non vengono trattate affatto. È qui che entra in gioco "Come stai?". Perché se le persone parlano dello stress in una fase iniziale, l'aiuto diventa possibile e, nel migliore dei casi, le malattie possono essere evitate.
Alfabeto emotivo come supporto
La campagna si basa sull'idea che ognuno può fare qualcosa per la propria salute mentale in modo più mirato se riesce a trovare risposte più precise di "bene" o "male" alla domanda "Come stai? Chi affronta consapevolmente i propri sentimenti e sa dar loro un nome - ad esempio, si sente "vuoto", "felice", "stressato" o "innamorato" - può affrontare in modo specifico i sentimenti negativi e chiedere aiuto, se necessario.
Anche notare i sentimenti positivi è importante. Se notate quando vi sentite bene e perché, potete utilizzare questa importante risorsa. Su Wie-gehts-dir.ch, l'alfabeto emozionale dei sentimenti dalla A alla Z contiene consigli adatti e rafforzativi per prendersi cura della propria salute mentale. L'alfabeto ha lo scopo di aiutare le persone a definire meglio il proprio stato emotivo.
Una nuova app sensibilizza e dà consigli
La nuova app "Come stai?" è stata progettata specificamente per soddisfare le esigenze dei più giovani, identificate nell'"Atlante delle emozioni", e ha lo scopo di aiutare ad affinare la percezione del proprio stato emotivo. Inoltre, l'app fornisce consigli personalizzati in base al proprio stato d'animo, che aiutano a mantenere e rafforzare i sentimenti positivi o a sopportare quelli negativi e a migliorare il modo in cui li si affronta.
Responsabile di Come stai? Sponsor della campagna "Come stai?"; Norina Schwendener, Nicole Tschanz, David Macalimbon, ufficio della campagna "Come stai?". Concetto, creazione e realizzazione: Comunicazione a bastone. Illustrazioni/animazioni: Benjamin Simon, Dirk Schuster (Foreal). App di implementazione: Konoma. Pianificazione dei media: Havas Media.
