La start-up di Zurigo affronta lo stress da smartphone con un caso speciale

Secondo una Studio, pubblicata sul Journal of Affective Disorders (2017), un uso problematico dello smartphone può causare stress e depressione. Al contrario, un uso responsabile dello smartphone, sintetizzato anche con il termine «equilibrio digitale», porta a una vita più equilibrata e felice.

La startup di Zurigo LeBehr A ottobre ha lanciato come primo prodotto una custodia per cellulare che permette all’utente di rimanere completamente offline. Il prodotto mira a offrire all’utente la possibilità di scegliere quando connettersi alla rete e al mondo e quando invece desidera godersi un po’ di tranquillità. La custodia blocca qualsiasi connessione con il mondo esterno.

«Viviamo in un mondo in cui cresce l’esigenza di avere un maggiore controllo sul proprio tempo, sulla propria privacy e sui propri dati, per potersi concentrare consapevolmente sulle cose che contano di più», afferma James Rushton, CEO e fondatore di LeBehr.

Perché non attivare semplicemente la modalità aereo? È necessaria una custodia speciale? «Chi utilizza regolarmente la modalità aereo è sulla strada giusta», afferma Martin Bütler di LeBehr in risposta a una domanda di *Werbewoche*. Tuttavia, la modalità aereo non garantisce una tranquillità totale: alcune funzioni, come il tracciamento GPS, gli aggiornamenti e le notifiche del calendario, rimangono attive e potrebbero disturbare la tranquillità.

Bütler sottolinea però anche i vantaggi psicologici e sociali di una custodia «offline»: «La facilità d’uso facilita la decisione e il prodotto ricorda regolarmente alle persone di disconnettersi completamente». Inoltre, l’uso della custodia segnala alle persone che ci circondano quanto si apprezzi il loro tempo – un chiaro gesto che indica che si è offline.

L'idea di una «radicale» cura offline potrebbe riscuotere un certo successo. «I primi riscontri dei nostri clienti ci confermano la nostra ipotesi secondo cui, grazie all'uso della custodia, trascorrono molto più tempo offline, cosa che naturalmente ci fa piacere», afferma Bütler.

Rimane ancora da chiarire la questione del consumo della batteria. La batteria non si scarica più rapidamente se lo smartphone cerca continuamente di stabilire una connessione? Bütler smentisce: «L’uso della nostra custodia non influisce quasi per nulla sulla batteria, poiché il cellulare si accorge dopo poco tempo di non avere più segnale e passa così a una sorta di «modalità sleep».» Il problema descritto si verifica solo con cellulari molto vecchi o quando il dispositivo ha una ricezione scadente.

Le app favoriscono il tempo trascorso offline

Oltre a questo approccio pratico alla risoluzione dei problemi, esistono diverse app per smartphone dedicate a questo argomento. Tempo libero dalla Germania aiuta l'utente a rispettare le pause dall'uso del cellulare che si è autoimposto. L'azienda norvegese Hold ha lanciato un’app che premia gli studenti con buoni se non utilizzano lo smartphone per più di 20 minuti. Il tema dell’equilibrio digitale è promosso anche dal movimento #devicefreedinner, nato negli Stati Uniti, che alla fine di ottobre 2017 ha richiamato l’attenzione sull’uso consapevole degli smartphone con una serie su YouTube con Will Ferrell. (Werbewoche.ch). (hae)