Gli utenti autentici dei social media sono più felici
Gli utenti autentici dei social media sono più felici di quelli che preferiscono fingere. La sincerità sulle piattaforme sociali rende le persone più soddisfatte della propria vita e ha un effetto positivo sul loro benessere mentale, come dimostra uno studio della Columbia University.
"Quando gli utenti dei social media sono onesti, non si limitano a mostrare i lati positivi della loro vita e ammettono quando stanno passando un brutto momento. Se ricevono un feedback positivo, questo conferma la loro vera identità. Gli apprezzamenti per una rappresentazione abbellita portano solo a un maggiore inganno. Tuttavia, ci sono anche persone che scrivono solo di emozioni negative e quindi cercano pietà. Gli utenti autentici devono esprimere esattamente ciò che provano realmente", raccomanda Stefan Caduff, amministratore delegato dell'istituto di psicologia dei media Sapia di Lucerna, in un'intervista a Comunicato stampa.
I ricercatori hanno analizzato 10.560 profili Facebook. Dai like e dagli aggiornamenti di stato, hanno definito i tratti della personalità secondo il modello psicologico "Big Five". Ne è emerso che l'apertura autentica e la soddisfazione di vita sono collegate.
La rappresentazione idealizzata è dannosa
Oltre ai profili Facebook, il team ha condotto un esperimento con 90 studenti. Per una settimana, i soggetti del test dovevano postare contenuti autentici o mantenere un'immagine di sé idealizzata. Gli scienziati hanno poi analizzato il loro stato d'animo attraverso dei sondaggi. Anche in questo caso, è stato dimostrato che un atteggiamento onesto sul social web rende le persone significativamente più felici. "L'uso di una piattaforma aiuta o danneggia dipende dal modo in cui ci si esprime su di essa", spiega Erica Bailey, coautrice dello studio. (pte)
