Les utilisateurs authentiques des médias sociaux sont plus heureux

"Lorsque les utilisateurs des médias sociaux sont honnêtes, ils ne se contentent pas de montrer les bons côtés de leur vie et d'admettre quand ils vont mal. S'ils reçoivent des réactions positives, cela confirme qu'ils sont vraiment eux-mêmes. Les éloges pour une représentation embellie ne font qu'augmenter la tromperie. Mais il y a aussi des personnes qui n'écrivent que sur des émotions négatives et recherchent ainsi la pitié. Les utilisateurs authentiques doivent exprimer exactement ce qu'ils ressentent vraiment", recommande Stefan Caduff, directeur de l'institution lucernoise de psychologie des médias Sapia, dans une interview avec Communiqué de presse.

Les chercheurs ont étudié 10 560 profils Facebook. À partir des likes et des mises à jour de statut, ils ont défini leurs caractéristiques de personnalité selon le modèle psychologique des "Big Five". Il s'est avéré que l'ouverture d'esprit authentique et la satisfaction dans la vie sont liées.

Une représentation idéalisée nuit

En plus des profils Facebook, l'équipe a mené une expérience avec 90 étudiants. Sur une période d'une semaine chacun, les sujets devaient soit poster des contenus authentiques, soit entretenir une représentation idéalisée d'eux-mêmes. Dans le cadre d'enquêtes, les scientifiques ont finalement analysé l'état d'esprit. Là encore, il s'est avéré qu'une attitude honnête sur le web social rendait nettement plus heureux. "Que l'utilisation d'une plateforme aide ou nuise dépend de la manière dont on s'y exprime", explique Erica Bailey, co-auteur de l'étude. (pte)