Fachchinesisch: Was bedeutet tiefenentspannt?
Oooomm. In Zeiten der totalen Hektik verbreitet sich dieses Adjektiv von den Matten der Yoga-Studios auf die Laptops und Screens der Marketing- und Kommunikationswelt. Man muss sich das erstmal auf der Zunge zergehen lassen: tiefenentspannt. Man kann es sowohl körperlich wie geistig sein, oder noch besser in Kombination. Und der Zustand gilt als cool; wer es nicht ist, als Verlierer.Da können einem die Briefings, Budgets, Timings, Mails, Snaps und Slacks noch so um die Ohren fliegen – alle versuchen seit Kurzem nicht nur entspannt zu sein, nein, tiefenentspannt. Oder wie es in der Yoga-Lingo so schön heisst: sich dem Shavasana hingeben. Von der Yoga-Matte in die AgenturenInteressant dabei ist, dass es sich beim Shavasana eigentlich um die Leichen- oder Totenhaltung handelt, was wiederum übersetzt auf unsere mitteleuropäische Stressgesellschaft heisst: sich totstellen. Hierfür ist in unserem autonomen Nervensystem der Parasympatikus zuständig. Er bildet das Gegenstück zum Sympatikus, der in solchen Fällen Alarm schlägt und Aggression oder Flucht auslöst, indem er Blutdruck, Herzfrequenz, Blutzucker sowie Adrenalin hochschnellen lässt.Der Parasympatikus hingegen verlangsamt unsere Herzfrequenz. Das ist sicher ein gutes Rezept, wenn es in der täglichen Hektik des Agenturalltags darum geht, nicht total durchzudrehen. Aber die Dinge erledigen sich damit trotzdem nicht von alleine, sondern sie werden nur aufgeschoben und irgendwann noch belastender. Und wenn dann auf Kundenseite ebenfalls eine tiefenentspannte Person sitzt, dann kann es durchaus sein, dass man gemeinsam die Deadlines vorbeiwuschen hört und am Ende doch wieder in den Stressmodus verfallen muss. Oommmm.*Benno Maggi ist Mitgründer und CEO von Partner & Partner. Er hatte im NZZ FOLIO die Rubrik «Vom Fach» ins Leben gerufen und während Jahren betreut. Er präsentiert und entschlüsselt Worte und Begriffe, die entweder zum Smalltalken, Wichtigtun, Aufregen, Scrabble spielen oder einfach zum Spass verwendet werden können.
